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Ansiedade / Pânico

O que é?

O transtorno de ansiedade pode ser considerado como um dos principais males do mundo moderno.

 

Não é de hoje que ele existe, mas a rotina corrida e os diversos compromissos diários somados ao stress, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes potencializam o desenvolvimento desse tipo de desordem mental.

A ansiedade patológica, ou crónica, na maioria dos casos, se manifesta quase todos os dias da semana durante, aproximadamente, seis meses, interferindo negativamente em quase todos os aspectos da vida, sejam eles profissionais, pessoais, amorosos, familiares e na própria saúde do indivíduo.

Quando não se trata de uma causa biológica provocada por uma anomalia química do cérebro ou problemas hormonais, a ansiedade pode ser desencadeada por diversos fatores, como grande exposição ao estresse do dia a dia, problemas financeiros, vulnerabilidade social, abuso de substâncias como cafeína, álcool e nicotina, traumas de infância ou transtornos de personalidade.

Sintomas

  • Preocupações excessivas constantes

  • Dificuldade de concentração

  • Alterações do sono

  • Fadiga

  • Irritabilidade

  • Tensões musculares

  • Medos irracionais

  • Alterações de humor

  • Transpiração excessiva

  • Refluxo gástrico

  • Desenvolve outras fobias, como síndrome do pânico e medo